<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Coach Ogi Blog &#187; Tidsstrategi</title>
	<atom:link href="http://coachogiblog.com/tag/coaching/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://coachogiblog.com</link>
	<description>Små steg - i riktig retning!</description>
	<lastBuildDate>Sat, 30 Oct 2010 11:25:14 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Utfordringer ved Brainstorming</title>
		<link>http://coachogiblog.com/utfordringer-ved-brainstorming</link>
		<comments>http://coachogiblog.com/utfordringer-ved-brainstorming#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 09:05:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tidsstrategi]]></category>
		<category><![CDATA[brainstorming]]></category>
		<category><![CDATA[Coach]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coachogiblog.com/?p=332</guid>
		<description><![CDATA[En av utfordringene ved brainstorming er å komme forbi de endeløse uproduktive diskusjonene . Når den første personen kommer med sine ideer begynner diskusjonen og der strander innsamlingen av gode ideer. Høres dette kjent ut? Her er en brainstormingsmetode som får alle ideer på papirer, alle ideer er prioritert av hele gruppen og det er [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://coachogiblog.com/wp-content/uploads/2010/10/Brainstorming1.JPG" alt="Brainstorming" style="border: Opt none; float: left; padding-right: 10px;" title="Brainstorming" width="244" height="172" class="alignnone size-full wp-image-337" />En av utfordringene ved brainstorming er å komme forbi de endeløse uproduktive diskusjonene . Når den første personen kommer med sine ideer begynner diskusjonen og der strander innsamlingen av gode ideer. Høres dette kjent ut? Her er en brainstormingsmetode som får alle ideer på papirer, alle ideer er prioritert av hele gruppen og det er utført på 15 &#8211; 20 minutter!</p>
<p>Dette er en rask og effektiv metode for å få frem de beste ideene. Jeg har satt metodikken opp steg for steg slik at den er enkel og følge.</p>
<p>Før vi starter på Brainstormingen er det noen viktige forutsetninger vi må ha på plass.</p>
<p>1. En skriftlig problemstilling eller hensikt med hva vi ønsker å få ut av brainstormingen. Her er det også viktig å klargjøre hvilke prinsipper du legger til grunn for ditt prosjekt. Er viktig spørsmål for å få synliggjort dine prinsipper er. Vi kan gjøre dette på alle mulig måter bare vi &#8230;&#8230;&#8230;&#8230; (du fyller inn resten). Da har du et av prisnippene du legger til grunn for prosjektet.</p>
<p>Hvis det er opp til deg hva problemstillingen skal være er det klokt å gjøre denne øvelsen før du møter gruppen som skal brainstorme.</p>
<p>Vi er nå klar for å sette i gang. Når du møter gruppen er dette stegene jeg har satt opp for gjennomføring av brainstormingsdelen.</p>
<p><strong>Steg 1</strong>: Skrive ned problemstillingen. Alle har skrevet denne på toppen av arket sitt.</p>
<p><strong>Steg 2:</strong> Sett klokken på nedtelling 3 minutter. Når du starter klokken setter du på litt instrumental musikk. Alle skriver ned sine ideer.</p>
<p><strong>Steg 3:</strong> Nå skal alle ideene samles inn. Velg en skriver og står fremme og skriver opp ei liste over alle punktene som er kommet på papiret. Skriv litt inn på papirer, gi litt marg for den videre prosessen. Her er en flippover eller ei tavle gode verktøy.</p>
<p>I denne fasen skal vi kun få ideene ned på papir. Vi starter med en person som lister opp alle punktene som han/hun har kommet på.</p>
<p>Skriveren noterer ned de ideene som kommer opp på flippoveren. For å forenkle fremdriften kan medlemmene av gruppa krysse av ideene sine etter hvert som de blir brukt opp. Da vi det bli enkle å dele de ideene som kommer opp som ikke er nevnt.</p>
<p>Når alle har kommet med sine ideer har vi 1,2 eller 3 store fullskrevne ark med  stikkord på.</p>
<p><strong>Steg 4:</strong> Sett opp alle arkene med stikkord ved siden av hverandre. Tape disse på veggen, bruk ei tavle eller annet tilgjengelig utstyr.</p>
<p><strong>Steg 5:</strong> Du gir nå alle deltagerne tre poengsummer som de kan jobbe med. En poengsum er 3 poeng som de gir den det punktet de prioriterer høyest. En poengsum er 2 poeng som de gir den nest viktigste og 1 poeng som de gir det tredje viktigste punktet.</p>
<p>Gjennom poenggivingen vil du se trender. Alle får komme med sin stemme og prioritet og dette skaper en viktig samhørighet og enighet og hvilke tiltak som bør iverksettes. Det siste punktet er viktig og forenkler gjennomføringen betydelig.</p>
<p>Det utføres mye på 15 &#8211; 20 minutter med denne arbeidsmetoden.</p>
<p><strong>Steg 6:</strong> Velg en som krysser av for poengene.  Gå rundt bordet og alle kommer med sine poenger. Sett en strek for hvert poeng og sett disse foran stikkordet.</p>
<p><strong>Steg 7:</strong> Summer scorene per stikkord og skriv summen bak stikkordet/ideen.</p>
<p><strong>Steg 8: </strong>Dere sitter nå igjen med ideer som vi kan arbeide videre med og diskutere.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachogiblog.com/utfordringer-ved-brainstorming/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biografi av Antony Robbins video 5 av 5</title>
		<link>http://coachogiblog.com/biografi-av-antony-robbins-video-5-av-5</link>
		<comments>http://coachogiblog.com/biografi-av-antony-robbins-video-5-av-5#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 20:01:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Videoer]]></category>
		<category><![CDATA[Antony robbins]]></category>
		<category><![CDATA[Coach]]></category>
		<category><![CDATA[Tidsstrategi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coachogiblog.com/?p=329</guid>
		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/0gE5exkNauc?fs=1&amp;hl=nb_NO"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/0gE5exkNauc?fs=1&amp;hl=nb_NO" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachogiblog.com/biografi-av-antony-robbins-video-5-av-5/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biografi av Antony Robbins video 2 av 5</title>
		<link>http://coachogiblog.com/biografi-antony-robbins-2-av-5</link>
		<comments>http://coachogiblog.com/biografi-antony-robbins-2-av-5#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 21:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Videoer]]></category>
		<category><![CDATA[Antony robbins]]></category>
		<category><![CDATA[Coach]]></category>
		<category><![CDATA[Tidsstrategi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coachogiblog.com/?p=297</guid>
		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" width="437" height="333" id="viddler_e7c5c8ad"><param name="movie" value="http://www.viddler.com/player/e7c5c8ad/" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed src="http://www.viddler.com/player/e7c5c8ad/" width="437" height="333" type="application/x-shockwave-flash" allowScriptAccess="always" allowFullScreen="true" name="viddler_e7c5c8ad"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachogiblog.com/biografi-antony-robbins-2-av-5/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biografi av Antony Robbins video 4 av 5.</title>
		<link>http://coachogiblog.com/biografi-av-antony-robbins-video-4-av-5</link>
		<comments>http://coachogiblog.com/biografi-av-antony-robbins-video-4-av-5#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 20:55:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Videoer]]></category>
		<category><![CDATA[Antony robbins]]></category>
		<category><![CDATA[Coach]]></category>
		<category><![CDATA[Robbins]]></category>
		<category><![CDATA[Tidsstrategi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coachogiblog.com/?p=291</guid>
		<description><![CDATA[Her er video 4 av 5 i en biografi av Antony Robbins

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her er video 4 av 5 i en biografi av Antony Robbins</p>
<p><object id="viddler_4f9bd44f" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="437" height="333" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="src" value="http://www.viddler.com/player/4f9bd44f/" /><param name="name" value="viddler_4f9bd44f" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="viddler_4f9bd44f" type="application/x-shockwave-flash" width="437" height="333" src="http://www.viddler.com/player/4f9bd44f/" name="viddler_4f9bd44f" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachogiblog.com/biografi-av-antony-robbins-video-4-av-5/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hva ønsker du å oppnå ved kosttilskudd?</title>
		<link>http://coachogiblog.com/hva-%c3%b8nsker-du-a-oppna-ved-kosttilskudd</link>
		<comments>http://coachogiblog.com/hva-%c3%b8nsker-du-a-oppna-ved-kosttilskudd#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 May 2010 13:59:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ogi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Videoer]]></category>
		<category><![CDATA[Coach]]></category>
		<category><![CDATA[helse]]></category>
		<category><![CDATA[helsetips]]></category>
		<category><![CDATA[kosthold]]></category>
		<category><![CDATA[Tidsstrategi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coachogiblog.com/?p=209</guid>
		<description><![CDATA[“Et lite steg … mot mer energi og overskudd”
Vær forsiktig når du tar kosttilskudd. Å ta kosttilskudd i høye doser eller å ta kosttilskudd din kropp ikke trenger kan skade deg. Kosttilskudd erstatter ikke et godt kosthold.
Coach Ogi
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 'times new roman';"><span style="font-family: 'times new roman';">“Et lite steg … mot mer energi og</span> <span style="font-family: 'times new roman';">overskudd”</span></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman';">Vær forsiktig når du tar kosttilskudd. Å ta kosttilskudd i høye doser eller å ta kosttilskudd din kropp ikke trenger kan skade deg. Kosttilskudd erstatter ikke et godt kosthold.</span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman';">Coach Ogi</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachogiblog.com/hva-%c3%b8nsker-du-a-oppna-ved-kosttilskudd/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inspirasjon fra Napoleon Hill</title>
		<link>http://coachogiblog.com/inspirasjon-fra-napoleon-hill</link>
		<comments>http://coachogiblog.com/inspirasjon-fra-napoleon-hill#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Oct 2009 10:46:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ogi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Videoer]]></category>
		<category><![CDATA[Coach]]></category>
		<category><![CDATA[målsetning]]></category>
		<category><![CDATA[Napoleon Hill]]></category>
		<category><![CDATA[Tidsstrategi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coachogiblog.com/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[Her er litt inspirasjon og coaching fra Napoleon Hill. Dette er mannen som er berømt for å ha funnet de universelle prinsippene som vi kan følge hvis vi ønsker sukess. Flere av prinsippene som han fant iløpet av sitt liv, har en rekke andre kloke holder også funnet frem til.  Et prinsipp som Napoleon Hill [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her er litt inspirasjon og coaching fra Napoleon Hill. Dette er mannen som er berømt for å ha funnet de universelle prinsippene som vi kan følge hvis vi ønsker sukess. Flere av prinsippene som han fant iløpet av sitt liv, har en rekke andre kloke holder også funnet frem til.  Et prinsipp som Napoleon Hill presenterte som ikke så mange andre har presentert er Mastemind Prinsippet. Ser du etter det neste steget du ønsker å ta? Da kan det å ta i bruk mastermindprinsippet være det som skal til for å ta deg til neste nivå.   </p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/1GCaEZscfvA&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/1GCaEZscfvA&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object></p>
<p>God film, Mvh Coach Ogi</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachogiblog.com/inspirasjon-fra-napoleon-hill/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De tre utfordringer ved målsetninger</title>
		<link>http://coachogiblog.com/de-tre-utfordringer-ved-malsetninger</link>
		<comments>http://coachogiblog.com/de-tre-utfordringer-ved-malsetninger#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 05:32:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ogi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coach]]></category>
		<category><![CDATA[målsetning]]></category>
		<category><![CDATA[målsetninger]]></category>
		<category><![CDATA[personlig vekst]]></category>
		<category><![CDATA[suksess]]></category>
		<category><![CDATA[Tidsstrategi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coachogiblog.com/?p=61</guid>
		<description><![CDATA[Tre utfordringer som oppstår ved målsetninger
Hvordan går det med dine mål? Vi opplever alle at det dukker opp større og mindre utfordringer som vanskeliggjør måloppnåelse.
Hvilke type motstand møter vi?
Når vi setter mål møter vi tre typer motstand som vi må bryte gjennom for å oppleve suksess.

Personlig motstand, f.eks manglende tro på egene evner, selvdisiplin osv.
Intim [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignnone size-medium wp-image-359" style="border: Opt none; float: left; padding-right: 10px;" title="img.php" src="http://coachogiblog.com/wp-content/uploads/2009/10/img.php-300x176.jpg" alt="img.php" width="300" height="176" />Tre utfordringer som oppstår ved målsetninger</strong></p>
<p>Hvordan går det med dine mål? Vi opplever alle at det dukker opp større og mindre utfordringer som vanskeliggjør måloppnåelse.</p>
<p>Hvilke type motstand møter vi?</p>
<p>Når vi setter mål møter vi tre typer motstand som vi må bryte gjennom for å oppleve <strong>suksess.</strong></p>
<ol>
<li>Personlig motstand, f.eks manglende tro på egene evner, selvdisiplin osv.</li>
<li>Intim motstand, motstand fra venner, familie, kollegaer eller andre i din daglige omgangskrets.</li>
<li>Ekstern motstand: konkurrenter, myndigheter eller andre eksterne utfordringer.</li>
</ol>
<p>Er dette tilfelle?</p>
<p>Det er vel ingen overraskelse ta vi møter utfordringen når vi setter et mål. Det som var litt overraskende var at det alltid blir skapt en utfordring i hver kategori som jeg nevnte over.</p>
<p>Hva kan vi benytte denne kunnskapen til?</p>
<p>Vi kan forberede oss! Og her ligger en viktig suksessfaktor for å oppnå dine mål. De fleste forbereder seg for mot trekk til sine konkurrenter. Husk også de 2 andre kategoriene.</p>
<p>Etter jeg leste om disse 3 utfordringer var jeg litt skeptisk. Men jeg begynte å observere hva som gjorde at jeg ikke nådde mine mål, når dette skjedde. Det utrolige var at jeg etter en tid kunne bekrefte at disse tre utfordringene ble skapt for hver mål jeg satte meg. Jeg ble først fasinert, så litt irritert og etterhvert gikk jeg over til å spørre hvorfor. Ja, hvorfor? Kom gjerne med noen tanker på dette.</p>
<p>Det kom ikke mye konstruktiv ut av Hvorfor. Først når jeg gikk inn og begynte å planlegge utfra at disse utfordrigene alltid blir skapt ved målarbeid kom resultatene.</p>
<p>Plutselig forståd jeg den flerdimensjonale prosjektplanleggingen som jeg hadde lært, men ikke brukt. Det jeg hadde lært var jo å ta med interne interesser, eksterne interesser og utenforstående utfordringer. Videre er det utarbeidet en rekke vertøy som det bare var å ta i bruk. Det som skjedde var at jeg brukte mer tid i begynnelsen av prosjektene mine, men dette tok jeg igjen flere ganger i løpet av prosjektet. Det ble mindre konflikter, bedre prosjektmiljø og en kraftig økning i prosjekteffektivitet.</p>
<p>Er du en bedriftsleder så vil dette si at det alltid oppstår en indre utfordring som ofte kommer fra en ansatt når målene blir satt. Ofte er denne meget synelig, når den ikke er det så kan vi dra fordel av å finne denne motstanden.</p>
<p>Slik jeg forstår det, er hensikten til denne motstanden å lære oss noe. Så finn den og bruk den. Da vil sannsynligheten for å nå dine mål styrkes betydelig.</p>
<p><strong>Mvh Coach Ogi</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachogiblog.com/de-tre-utfordringer-ved-malsetninger/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vet du hvor du vil?</title>
		<link>http://coachogiblog.com/vet-du-hvor-du-vil-2</link>
		<comments>http://coachogiblog.com/vet-du-hvor-du-vil-2#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 19:17:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ogi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coach]]></category>
		<category><![CDATA[målsetning]]></category>
		<category><![CDATA[personlig vekst]]></category>
		<category><![CDATA[suksess]]></category>
		<category><![CDATA[Tidsstrategi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coachogiblog.com/?p=18</guid>
		<description><![CDATA[Vil det hjelpe å sette mål?






Vet du hvor du vil? Innenfor hvilke områder ønsker du å oppnå noe? Det er flere kapasiteter innen suksessfilosofien som hevder det ikke er mulig å lykkes uten å sette et mål. En av disse kapasitetene er Napoleon Hill som er forfatteren av blant annet Think and grow rich (bestselger innen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Vil det hjelpe å sette mål?</strong></p>
<table style="width: 445px; height: 182px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="445">
<colgroup span="1">
<col span="1" width="613"></col>
</colgroup>
<tbody>
<tr height="180">
<td width="613" height="180"><a href="http://coachogiblog.com/wp-content/uploads/2009/10/Dør-med-spørsmåltegn2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-232" style="border: Opt none; float: left; padding-right: 10px;" title="Dør med spørsmåltegn" src="http://coachogiblog.com/wp-content/uploads/2009/10/Dør-med-spørsmåltegn2-205x300.jpg" alt="Dør med spørsmåltegn" width="205" height="300" /></a>Vet du hvor du vil? Innenfor hvilke områder ønsker du å oppnå noe? Det er flere kapasiteter innen suksessfilosofien som hevder det ikke er mulig å lykkes uten å sette et mål. En av disse kapasitetene er Napoleon Hill som er forfatteren av blant annet Think and grow rich (bestselger innen sukessfilosofien).</p>
<p><strong>Stemmer dette?</strong></p>
<p>Når jeg startet arbeidet med målsetninger kom det opp et spørsmål. Hvis jeg skal sette mål hele tiden, når skal jeg få tid til gjennomføre de tingene jeg ønsker? Jeg opplever at vi overvurderer hvor lang tid vi trenger å sette av til å skrive ned våre målsetninger. Hvor lang tid trenger vi å sette av hver dag, hver uke, hver halv år og hvert år?</p>
<p>En av hemmelighetene jeg har funnet i litteraturen er å innarbeide en vane der det settes daglig, ukentlig, 6 mnd og 12 mnd og 5 år mål og mål for 10 år&#8221;.</p>
<p>Jeg deler min 5 steg modell for daglige målsetninger i neste artikkel.</p>
<p>Mvh Coach Ogi</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachogiblog.com/vet-du-hvor-du-vil-2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

