Video fra Antony Robbins
Antony Robbins har i lang tid vært en av klodens mest profilerte coacher. Dette er ikke uten grunn. Han er en person med en inngående innsikt i hva om får oss til å prestere og nå våre mål.
Her er en video der Robbins diskuterer hva som får oss til å “take action”.
I denne bloggen vil du finne artikler, videoer og poster om timemanagment og relaterte temaer.
I denne bloggen vil du finne artikler, videoer og poster om timemanagment og relaterte temaer. Jeg startet mitt reise i tidsstyringslitteraturen med boka: Gjør det nå for over 20 år siden. Jeg oppdaget da hvor viktig og hvor mye enklere livet ble bare ved å innføre noen “enkle” arbeidsprinsipper. Jeg ble hektet på tidsstyringsteknikker. Kos [...]
Spar tid med Mastermind-allianse
10/09/2010 av admin
Postet i Tidsstrategi
Det er flere strategier for god Time managment. En av de avanserte teknikkene er å etablere en Mastermind allianse. Her får du som er ukjent med begrepet en kort innføring.
Definisjonen på en Mastermindgruppe er :
Koordinering av kunnskap og innsats, med utgangspunkt i harmoni, mellom to eller flere personer som jobber sammen mot en definert [...]
Å tenke positivt forsterker helsen
“Et lite steg … mot mer energi og overskudd”
Positiv tenking har vist å styrke kroppens immunforsvar og gjør oss i stand til bedre å bekjempe infeksjoner.
Coach Ogi
Klargjør kroppen for mat
“Et lite steg … mot mer energi og overskudd”
Et øyeblikk med stillhet før måltidene vil forberede kroppen til å ta imot næringsstoffene i maten du spiser.
Coach Ogi
Forbedre avgiftingen av kroppen
“Et lite steg … mot mer energi og overskudd”
For å forbedre avgiftingen av kroppen hjelper det å gjøre en tørrskrubbing av kroppen. Bruk en naturlig børste eller hamphanske for å fjerne døde skinnceller og åpne porene.
Coach Ogi
Vann hjelper
“Et lite steg … mot mer energi og overskudd”
For å hjelpe til med å holde skinnet elastiskt, unngå hudpleieprodukter med alkohol og petrolatum og drikk tilstrekkelig med friskt vann i løpet av dagen.
Coach Ogi
Smoody for mer energi og overskudd
“Et lite steg … mot mer energi og overskudd”
Grønne smoodyer er et fantastisk mellommåltid eller snack. For å lage en enkel sommerlig smoody ha 1 – 2 kopper vann, 6 ferskener, en frosset banan og 2 håndfull med spinat i en blender. Kjør blenderen til du har en fantastisk og smakfull smoody.
Coach Ogi
Fiber kan være nøkkelen til god helse og overskudd
“Et lite steg … mot mer energi og overskudd”
Fiber er essensielt for å hjelpe fordøyelsessystemet i å eliminere giftstoffer og avfall. Det er 2 typer fiber, en type fiber som er oppløselig i vann og en type som ikke er det. Begge disse fibertypene er essensiel for en velfungerende fordøyelse. Oppløselig fiber finnes i frukt, bønner [...]
Det er naturlig å ha god helse
“Et lite steg … mot mer energi og overskudd”
Det er naturlig å ha god helse. Vår kropp gjør hva den kan for å oppnå sunnhet og være frisk. Hvis du legger til for kroppen med gode og helsegivende valg, vil kroppen respondere.
Coach Ogi